LESSONレッスン
身体の正しい使い方を学ぶ
“オーダーメイドのレッスン”
スーツや靴をオーダーメイドするように、個々の体に合う動きや姿勢も違います。一人一人の身体の特徴や目的、ライフスタイルに合わせて専門的なマシンを使ってオーダーメイドのレッスンを行います。
プライベートレッスンでは、腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などの運動器機能障害をお持ちの方や、産前・産後の方も安心してお受けになることができます。
MENUメニュー
プライベートレッスンでは、すべてのメニューをお選びいただけます。
REVIEW皆さまの声
村尾さん30代女性・IT関係
妊娠5ヶ月の頃、安産と産後の育児に耐えられるように準備したいと思い、アクティブエイジング ピラティスに通い始めました。
徐々にお腹が大きくなってきて大丈夫かな？と不安に感じたこともありましたが、先生は私の状態に合わせて、無理なく動けるレッスンをして下さりました。
プライベート・レッスンの良さは、先生にしっかりと自分のコンディションを見ていただき、アドバイスしてもらえる安心感だと思います。
徐々にお腹が大きくなってきて大丈夫かな？と不安に感じたこともありましたが、先生は私の状態に合わせて、無理なく動けるレッスンをして下さりました。
プライベート・レッスンの良さは、先生にしっかりと自分のコンディションを見ていただき、アドバイスしてもらえる安心感だと思います。
PRICE料金
-
■トライアルレッスン（初回限定）
※「まずは一度試したい」という方におすすめ！
-
- プライベートマシン（55分）
-
¥7,000
-
- プライベートマット（55分）
-
¥5,000
■通常レッスン
-
- プライベートマシン（55分）
-
¥8,000
-
- プライベートマット（55分）
-
¥6,000
ACCESSアクセス
- WECARE ピラティス藤沢
- 藤沢駅北口徒歩4分 出勤前やお仕事帰りにも、通いやすいスタジオです！
- 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢545-69
【営業時間】9:30〜20:00
【定休日】年中無休