あなただけの健康で美しい身体を
ピラティスで手に入れよう

ABOUT私たちについて

10年後、そして生涯元気に活動できる
健康づくりを目指して
お一人様それぞれとしっかり向き合う
少人数制のスタジオです。
ピラティスを通じて
米国公認ライセンスを持つ
経験豊富なスタッフが
皆様の可能性を最大限に引き出します。

※写真は二子玉川の姉妹スタジオにて撮影

“こんなスタイルになりたい”
“この痛みをなんとかしたい”
“あんな動きができるようになりたい”
なんでもお気軽にご相談ください。

海と緑の街、藤沢にて
私たちと一緒に
健康づくりをしましょう!

BENEFIT期待できる効果

ピラティスとは、それぞれの年齢や
体力レベルに合わせて行う
“オーダーメイド” のエクササイズです。
具体的な効果は下記の通りです。

LESSONレッスン

当スタジオでは、
皆様のご要望やご予算に合わせて、
以下のレッスン形式をとっています。

STAFFスタッフ

スタッフは
米国公認医療ピラティスや
理学療法士の資格を持つ
スペシャリストです。

Naoko Moroyu
Mariko Yoshida
  • Naoko Moroyu
  • Mariko Yoshida

REVIEW皆さまの声

外川里恵子さん首・腰・股関節の痛みで来院
「ダンスのパフォーマンス向上」や、
「健康・美容の促進」のために
ピラティスを勧められ、レッスン開始。

全身の体のバランスが整い
力のコントロールが効くようになり
ダンスのパフォーマンスが
圧倒的に向上しました!
関口さん頭痛と姿勢改善で来院
パソコンに向き合う時間が多く
慢性的な偏頭痛を感じたことから
レッスン開始。

身体の偏った使い方から解放され
偏頭痛等の不調も緩和されました。

おかげで、疲れにくい体になり
仕事終わりの事務がより楽しくなりました。

FAQよくある質問

どのような服装が良いですか?
動きやすく、ストレッチ素材の服装でお願いしております。ピラティス専用の服装でなくても大丈夫です。
どのくらいの頻度で通えば良いですか?
目的や体質によってもかとなりますが、最も一般的な頻度は週に1回のペースです。ダイエットや痛みの緩和、その他の目的、より短期間で達成したい場合、週に2回以上のペースがおすすめです。
インストラクターのレッスンは安心して受けられますか?
当スタジオのインストラクターはピラティス教育の第三者評価機関であるPMA(ピラティス・メソッド・アライアンス)の認めた国際基準を満たす約2年間の教育プログラムを修了し、米国公認ライセンスを取得しております。インストラクターのクオリティには最も自信がありますので、ご安心ください。

ACCESSアクセス

WECARE ピラティス藤沢
藤沢駅北口徒歩4分
出勤前やお仕事帰りにも、通いやすいスタジオです!
【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢545-69
【TEL】080-3591-4999
【営業時間】10:00〜20:00
【定休日】火・木・日
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